Äänimaljarentoutusohjaaja

Opi ohjaamaan äänimaljarentoutus ryhmille.

Koulutuksen käytyäsi opit soittamaan äänimaljoja vastuullisesti, turvallisesti ja hoitavasti, valitsemaan sinulle sopivia hoitavia soittimia ja ohjaamaan äänimaljarentoutuksia ja sointukylpyjä ryhmille. Opit myös perustaidot äänimaljahoidoista, meditaatioista ja rentoutusharjoituksista.

Äänimaljat sopivat palautumiseen, stressin lievitykseen, avuksi uneen ja helpotukseksi kipuun, ja siksi ne ovat todella suosittu ja yksinkertainen tapa tuoda lisää ilon ja tyytyväisyyden tunteita elämään. Hoitavien soittimien värähtelyn on tutkittu vastaavan jopa kolminkertaista määrää syvää unta, joten tämä lempeä hoitomuoto on todellinen vastaisku stressiin ja unettomuuteen. Näille taidoille on todellinen tarve nykypäivän hektisessä maailmassa: ihmiset kaipaavat yhä enemmän palauttavia ja hoitavia hetkiä, jotka rauhoittavat hermostoa ja rentouttavat kehoa. Yhä useampi käykin koulutuksen tuodakseen sekä omaan että läheisten elämään lisää rentoutumista ja värähtelyn hellää hoivaa.

Koulutus suoritetaan etäopetuksena, osallistumalla lähiopetukseen Kuopiossa ja itsenäisellä työskentelyllä (tutustuminen kirjalliseen materiaaliin, harjoitteiden tekeminen, ennakkotehtävä ja äänimaljaharjoittelu).

Lähiopetuspäivän aikana soitetaan paljon ja opetellaan yhdessä uutta äänen lempeästä värähtelystä ja voimasta. Pääset kokeilemaan myös muita hoitavia soittimia. Koulutuksen ajan saat paljon henkilökohtaista tukea, palautetta ja vinkkejä koulutusalustalla ja sähköpostitse. Etätapaamisista saa tallenteen. Materiaalit jäävät vapaaseen käyttöösi.

Koulutuksen jälkeen voit aloittaa äänimaljarentoutusten ohjaamisen ja hoitojen tarjoamisen. Voit käyttää opittua osana ammattitaitoasi tai jopa luoda itsellesi täysin uuden uran äänimaljojen ja rentoutumisen parissa.

Koulutus suoritetaan etäopetuksena, ennakkotehtävällä, osallistumalla lähiopetukseen Kuopiossa ja itsenäisellä työskentelyllä. Et tarvitse koulutuspäivässä omia maljoja, vaan pääset harjoittelemaan kouluttajan maljoilla. Pääset kokeilemaan myös äänimaljasettiä, jonka voit halutessasi hankkia etuhintaan. Etätapaamisista saa tallenteen. Kouluttajan tuki sähköpostitse ja koulutusalustalla koko koulutuksen ajan.

Äänimaljakoulutuksen materiaalit ovat verkko-oppimisalustalla, jonka kautta niihin on helppo tutustua tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta. Alustalla on myös keskustelu- ja kommentointimahdollisuus yhdessä ryhmän kanssa. Kouluttaja on tukenasi koko koulutuksen ajan sekä sähköpostitse että koulutusalustalla.

Su 2.2.2025 klo 14-15, etäopetus
-Sisällön esittely aihealueittain ja äänimaljojen perusteet pähkinänkuoressa. Aiheisiin perehdytään syvemmin verkkomateriaalien itsenäisellä opiskelulla.
-Käydään läpi myös ennakkotehtävän, harjoittelun ja koulutuspäivän sisällöt ja aikataulut.
-Verkkomateriaalit opettavat perustiedot eli “teorian”, jota laajennetaan konkreettisella harjoittelulla koulutuspäivän ja itsenäisen harjoittelun aikana.

Verkko-opinnoissa saat kaiken tarvitsemasi perustiedon seuraavista:

-Äänimaljojen historia, käyttöaiheet ja vaikutukset
Tutustut opaskirjan, kirjallisen materiaalin ja videoiden kautta äänimaljojen mahdollisuuksiin ja niiden monipuoliseen vaikutuksiin hyvinvoinnille, rentoutumiselle ja palautumiselle.

-Äänimaljojen valinta ja soittotapa eri tilanteissa
Saat maljojen valintaan, soittotapoihin ja käyttömahdollisuuksiin liittyvää tietämystä. Pääset jo etukäteen tutustumaan myös muihin hoitaviin soittimiin ja vähitellen luomaan omannäköisiä sointukylpyjä ja äänimatkoja. Hoitavan äänen mahdollisuudet avautuvat oman kokemisen ja tekemisen kautta, ja tästä saat esimakua verkkomateriaaleissa. Koulutuspäivänä keskitytään käytännön harjoitteluun ja henkilökohtaisempaan ohjaukseen.

-Ryhmän ohjaaminen ja rentoutustuokion suunnittelu
Saat oman kokemuksen äänimaljarentoutuksista ja niiden yhteyteen liitettävistä harjoituksista sekä valmiita pohjia käyttöösi. Pääset tutustumaan verkkomateriaaleissa myös meditaation ja rentoutusharjoituksen ohjaamiseen ja suunnitteluun. Voit valita koulutuksen materiaaleista sinulle sopivia harjoituksia ja valmiita ohjelmia, joita otat käyttöön ohjauksissasi.

-Äänimaljatyön hinnoittelu ja toimiminen alalla
Lopputapaamisessa keskustellaan yhdessä työmahdollisuuksista hyvinvointialalla, jaetaan ideoita ja unelmia sekä puhutaan hinnoittelusta ja sopimuksista.

Jaetaan myös huomioita äänimaljaharjoittelusta ja suunnitellaan erilaisia kokonaisuuksia äänimaljoja hyödyntäen.

La 29.3. klo 10-15, Kuopio
– Kerrataan äänimaljojen soittotapoja ja maljojen vaikutuksia sekä tutustutaan erilaisiin maljoihin ja tarvikkeisiin konkreettisesti.
– Harjoitellaan maljojen käyttöä oman kehon kautta sekä äänimaljarentoutuksen ohjaamista pienryhmissä. Tutkitaan maljojen vaikutuksia ja sopivia soittotapoja sekä reflektoidaan kokemuksiamme.
– Harjoitellaan ohjatusti äänimaljahoitoa parityöskentelynä
– Tutustutaan konkreettisesti myös muihin hoitaviin soittimiin ja luodaan ohjatusti yhteinen äänimaailma
– Suunnitellaan ja valmistellaan pienryhmissä lyhyt äänimaljarentoutus ja ohjataan se muille. Yhteinen palautekeskustelu.

Et tarvitse koulutuspäivässä omia maljoja, vaan pääset harjoittelemaan kouluttajan maljoilla. Jos haluat hankkia laadukkaat maljat koulutuspäivän yhteydessä, olemme koonneet yhteistyökumppanin kanssa valmiin kolmen maljan aloitussetin, jonka esittelen koulutuksessa. Näillä laadukkailla, kauniisti yhteensoivilla maljoilla voit tehdä itsehoitoa, yksilöhoitoja ja ohjata ryhmärentoutuksia.

Su 25.5. klo 17-18, etäopetus
Keskustelua harjoittelukokemuksista, työskentelystä äänimaljaohjaajana ja käydään läpi esille tulleita lisäkysymyksiä kokemusten karttuessa.

Itsenäisen työskentely 2.2.-31.5.2025
Ennakkotehtävä
-Tutustu 2-3 erilaiseen äänimaljarentoutukseen tai -hoitoon joko verkossa tai paikan päällä ja vastaat kokemuksesi jälkeen tehtävän kysymyksiin.
Tehtävä täytetään koulutusalustan keskusteluosioon, jossa kommentoit myös kahden muun tehtäviä.
Tehtävän tulee olla valmiina ennen Kuopion koulutuspäivää.

Videoihin ja kirjallisuuteen perehtymien ja harjoittelua
-Katso läpi koulutusvideot, joihin kuuluu sekä luentoja että harjoittelua meditaatio-, rentoutus- ja äänimaljavideoiden mukana.
-Tutustu kirjalliseen materiaaliin sekä valmiisiin harjoituspohjiin ja valitset sinulle sopivan tavan suunnitella tunteja ja kursseja.

Äänimaljaharjoittelu Kuopion koulutuspäivän jälkeen
-Järjestä ja tee kolme 15-30 minuutin äänimaljaohjausta tai -hoitoa.
-Jaa omia kokemuksia koulutusalustalle.
-Kommentoi myös muiden kokemuksia ja käy keskustelua.

Käyttöösi saat:
-Runsaasti videoita maljojen valinnasta, ominaisuuksista, tarvittavista välineistä, soittotavoista ja muiden hoitavien soitinten käytöstä
-Äänimaljaoppaan, jossa tietoa maljojen historiasta ja vaikutuksista.
-Esimerkkivideoita sointukylvyistä ja äänimaljarentoutuksista sekä niihin liitettävistä rentoutusharjoituksista.
-Suunnittelupohjan meditaatioon ja äänimaljarentoutukseen.

Su 2.2.2025 klo 14-15, etäopetus
La 29.3. klo 10-15 Kuopio
Su 25.5. klo 17-18, etäoepetus

Itsenäistä työskentelyä ajalla 2.2.-31.5.2025

Koulutus sopii lisäkoulutukseksi jooga- tai ryhmäliikunnan ohjaajille, hyvinvoinnin, rentoutumisen ja palautumisen parissa työskenteleville, opettajille ja kasvattajille, hierojille ja hoitotyön tekijöille.

Voit syventää omaa ammatillista osaamistasi ja samalla löytää uusia tapoja syvärentouttaa ja palauttaa sekä itseäsi että asiakkaitasi. Yhä useampi käy koulutuksen tuodakseen sekä omaan että läheisten elämään lisää rentoutumista ja värähtelyn hellää hoivaa.

Äänimaljarentoutusohjaajan koulutuksen jälkeen opiskelija osaa:
– valita äänimaljarentoutuksiin ja sointukylpyihin sopivat soittimet ja soittaa niitä vastuullisesti, turvallisesti ja hoitavasti
– omaksua tarvittavan tietopohjan hoitavista soittimista ja vankan kokemuspohjan äänimaljarentoutusten ohjaamisesta sekä opiskelumateriaalin, koulutuspäivän että itsenäisen harjoittelun kautta
– käyttää äänimaljoja ja muita hoitavia soittimia tarkoituksenmukaisesti ja liittää niihin sopivia harjoituksia luodakseen rentouttavan ja rauhoittavan kokonaisuuden
– tiedostaa äänimaljahoidon ja -rentoutuksen erot ja osaa valita asiakkaan tarpeeseen ja omiin taitoihin sopivat tavat toteuttaa niitä
– tunnistaa oman vastuullisuutensa ja kehittymistarpeensa äänimaljaohjaajana ja osaa reflektoida kokemuksiaan sekä muokata omaa toimintaansa tarvittaessa

Tiina Ulvi, KM, luokan- ja musiikinopettaja ja terveystiedon aineopettaja, on kokenut rentoutusohjaaja, jonka sydän sykkii ihmisten hyvinvoinnille: omien tarpeiden kuuntelemisen, levon ja rauhoittumisen tärkeyden tunnistamiselle sekä hengähdyshetkille arjessa.

Tiinan osaamisalueisiin kuuluvat Jomon-Shindo-rentoutusvenyttely, Feminine Yin-jooga, kehotietoinen jooga, äänimaljarentoutus-, tunne-, tietoisuus- ja meditaatio-ohjaus sekä Halipysäkki-perherentoutusmenetelmä.

Hän on ohjannut erilaisia rentoutuskursseja kansalaisopistolla ja yksityisesti vuodesta 2015. Tiinan kursseilta ja koulutuksista löydät itsellesi sopivia keinoja rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä esimerkiksi stressin, kiireen, unettomuuden tai kipujen keskellä.

Ohjaajana Tiina on lämminhenkinen, lempeä ja ymmärtäväinen, ja nauttii itsekin rentoutustuntien suomasta levosta ja suorittamattomuudesta.