Muistojen makuja – ruokailoa seniorille

Kuvaus

Tule mukaan muistelemaan ruokaan liittyviä muistoja ja kuulemaan, miksi on tärkeää, että suhtaudumme ruokaan lempeydellä ja ilolla. Ruokailuhetket voivat olla pieniä hetkiä, jotka ravitsevat kehon lisäksi myös mieltä. Tilaisuudessa muistelemme yhdessä ruokaan liittyviä hetkiä ja pohdimme, miten suhtautua ruokaan myötätuntoisesti ja sallivasti. Lisäksi saamme käytännön vinkkejä siihen, miten ruokailoa voi vahvistaa omassa arjessa.

Tarjolla kahvia ja pieni, ruokailoa lisäävä maistiainen. Tilaisuus toteutetaan yhteistyössä Savon Marttojen kanssa. Tilaisuuden vetäjänä toimii ravitsemusasiantuntija Henna Jalkanen Savon Martoilta/Hyviä eväitä seniorille-toiminta (STEA). Voit ilmoittautua tällä sivustolla “Ilmoittaudu maksuttomaan tilaisuuteen” -painikkeen kautta tai puhelimitse Marille puh. 044 746 2848.

Ilmoittaudu myös mukaan syksyllä Savon Marttojen kanssa yhteistyössä järjestettävään Valmisruoat – uhka vai mahdollisuus seniorille? -tilaisuuteen 17.9.2025.

ke 15.5.2025 klo 9.30–11.00

Savon Marttojen toimisto, Haapaniemenkatu 23, B-rappu

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Tapahtuma on suunnattu yli 65-vuotiaille.

Henna Jalkanen, TtM, ravitsemusasiantuntija, Savon Martat ry

Luennoitsijana ravitsemusasiantuntija Henna Jalkanen, joka nauttii voisilmäpullista ja luonnonvesissä uimisesta. Tapahtuma on osa Savon alueella toimivaa Hyviä eväitä seniorille -toimintaa, joka rahoitetaan sosiaali- ja terveysministeriön (STEA) avustuksella. Toiminta käsittää ruokaan ja ravitsemukseen liittyvien luentojen, ruokakurssien ja tapahtumien järjestämistä senioreille.